Категорија: Јога код куће – шта вам је потребно за почетак

Овај одељак говори о томе како направити пријатан простор за вежбање у свом дому, које простирке и реквизите можете користити, како одабрати видео час за почетнике и како одржати мотивацију.

Ваш јога кутак: како направити мирно место за вежбу у сопственом домуВаш јога кутак: како направити мирно место за вежбу у сопственом дому

Једна од лепих ствари код јоге је то што је можете вежбати било где — чак и у дневној соби. Уз неколико једноставних ствари, можете направити простор који ће вас